L’estate è alle porte e con lei arrivano anche: sole, caldo e umidità, fattori che possono influenzare significativamente la salute e l’aspetto della nostra pelle. Una skin care adeguata è essenziale per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV, dall’umidità e dall’inquinamento estivo. In questa guida completa alla skin care estiva, esploreremo i migliori consigli e le pratiche per mantenere la pelle sana, idratata e protetta durante i mesi più caldi dell’anno.
Prima di tutto, è fondamentale conoscere il proprio tipo di pelle per scegliere i prodotti e le routine più adatte. La pelle può essere grassa, secca, mista o sensibile, e ognuna di queste tipologie richiede cure specifiche. Un’accurata valutazione del tipo di pelle può aiutare a selezionare i prodotti giusti per mantenere l’equilibrio e la salute della pelle durante l’estate.
Protezione solare e idratazione
Questi sono i due capi saldi della skin care. L’utilizzo di protezione solare è molto importante durante l’estate per evitare danni alla cute provocati dai raggi UV. Scegliere una crema solare ad ampio spettro con filtro solare adeguato e riapplicarla regolarmente durante il giorno. È importante proteggere la pelle non solo durante le giornate soleggiate, ma anche durante le giornate nuvolose, poiché i raggi UV possono penetrare attraverso le nuvole e danneggiare la pelle.
L’umidità estiva può causare disidratazione della pelle, quindi è importante idratare la pelle in modo adeguato. Utilizzare creme idratanti leggere e non comedogeniche per mantenere la cute idratata senza appesantirla. È anche utile utilizzare una maschera idratante una o due volte a settimana per un’idratazione più profonda e duratura.
Gli antiossidanti come la vitamina C, la vitamina E e il retinolo possono aiutare a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi e dai raggi UV. Integrare sieri o creme contenenti antiossidanti nella propria routine di skin care estiva può aiutare a mantenere la pelle sana e giovane, riducendo l’aspetto di rughe, macchie scure e altri segni di invecchiamento cutaneo.
Pulizia dolce ma efficace
Durante l’estate, la pelle può accumulare sudore, sebo e residui di crema solare, quindi è importante pulirla delicatamente ma efficacemente. Utilizzare un detergente delicato e senza alcol per rimuovere le impurità senza compromettere il naturale equilibrio della pelle. Evitare detergenti troppo aggressivi che possono causare secchezza e irritazione. Su questa pagina alcuni dei migliori prodotti per la detersione.
L’esfoliazione è fondamentale per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovamento cellulare, mantenendo la pelle luminosa e uniforme. Durante l’estate, è consigliabile esfoliare la pelle una o due volte a settimana per rimuovere l’eccesso di sebo, lo sporco e le cellule morte accumulate. Scegliere un esfoliante delicato e non abrasivo per evitare irritazioni e danni alla pelle.
La skin care estiva è essenziale per proteggere la pelle dai danni causati dal sole, dall’umidità e dall’inquinamento estivo. Seguire una routine di skin care adeguata, che comprenda protezione solare, idratazione, pulizia e trattamenti specifici, può aiutare a mantenere la pelle sana, luminosa e protetta durante i mesi più caldi dell’anno. Con una combinazione di attenzione, prodotti giusti e pratiche efficaci, è possibile godere di una pelle bellissima e radiosa durante tutta l’estate.
Fonte: blog.cliomakeup.com/2019/06/skincare-routine-estiva-step/